こんにちは るにハチです 不食明けです では 早速体重から！！！ 初日56.3kg→本日53.9kg (2.4kg減) 前日54.2kg→本日53.9kg(0.3kg減) 前日不食の割には痩せて無い いえ、でも私は分かっております。 不食の翌々日(つまり明日)に痩せることを！ 私の場合、運動…

こんにちは るにハチです まだまだ暑い日が続きますね！ 本日は断食日(๑° ꒳ °๑) 昨日やらかしてしまった分！しっかり取り返していきたいと思います では まずは体重から！！！ 初日56.3kg→本日54.2kg (2.1kg減) 前日53.5kg→本日54.2kg(0.7kg増) 増えてる…………