こんにちは るにハチです！ 今日は夏日でうちの方は33度なんだとか。。 梅雨はどこへ行ってしまったのか… まあそんな暑い日には アイス！ ってことで今日は SUNAO ラムレーズン のアイス カロリー80Kcal 糖質8.3g こちらラムレーズンだけじゃなく バニラ、チ…

こんにちは るにハチです 本日は… 初めてご対面しました ブランの明太チーズパン さすがローソン！ 明太チーズパンなんて美味いに決まってる！！！！！！！ では早速… ブランの明太チーズパン カロリー280kcal 糖質10.8g うんめぇぇええぇえ！！！ いや待っ…

こんばんは るにハチです！！！ 今回は、美容と健康に良い！ お魚のスナックをご紹介 パリパリこいわし 旨のり塩味 74kcal／炭水化物1.3g (今回は糖質だけの表示がなく、炭水化物量での掲載です。炭水化物とは糖質と食物繊維のことを言います) 優秀過ぎる…。…

こんにちは るにハチです(๑´∀`๑)」 梅雨ですね〜 最近寒くて 体調不良の方多いですね。 みなさんは大丈夫ですか？ 今日も元気に糖質制限していきましょーう❤️ 本日ご紹介はこちら‍♀️ 多分みなさんご存知！ パスコさんの低糖質ワッフルです。 Pasuco 低糖質ワ…

こんにちは るにハチです サボり癖が付いておりますw 結婚引越し仕事家事と、 さらにダイエット もともと細い人うらやまし〜 でも体質は仕方ない！ では本日も低糖質食品のご紹介して参りまーす 本日はこちら‍♀️ トリプルゼロ 美味しい糖質0 まろやかパイン …