こんにちは٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑) るにハチです! いきなり行っちゃいますよー! それではまず体重変動! 1日(日)体重54.4kg体脂肪31.2%筋肉量35.3% 2日(月)第一回目断食54.5kg31.2%35.4% 3日(火)54.3kg31.8%35.0% 初日との比較 体重 −0.1kg 体脂肪 +0.6% 筋肉量 −0.…
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