こんにちは⛹️♀️ るにハチです(*´Д`*) 昨日に引き続き、今日は 意外と血糖値を上げてしまう食べ物シリーズ をご紹介します ケチャップソース鶏ガラスープお蕎麦ポン酢めんつゆごはんパン芋類とうもろこしカボチャ栗サツマイモじゃがいもれんこんうどんパス…
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