こんにちは⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾るにハチです 155㎝/54.5㎏(開始時より0.1㎏減) (昨日より0.1㎏増) ダメですね~ まだまだ効果なし。 私はもともと炭水化物は控えてたので体重減少があんまりないのかも…。 落ち込んでても仕方ないので、早々に!!! モーニング☕…
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