るにハチの         1型糖尿病ダイエット記録

1型糖尿病✝️血糖値をできるだけ上げず、低糖質、MEC食を心がけ、月曜断食をしております!レシピや低糖質食品、低糖質食品のアレンジなど、体重変化と共にお伝えできればと思います٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑) 2016年3月に発覚し、注射型インスリンを1日4回打ちます。 食生活、仕事、オシャレ・・・ 糖尿病だってうまく付き合えばお酒だって飲めるし、好きなものも食べれる(*'ω'*)!をモットーに頑張ってます💗 HbA1c*15.8から現在5.9です。 私の食生活など、日記的にあげていきます(/・ω・)/

たまごを包んだしっとりパン 糖質15.3g

 

 

こんにちは⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
るにハチ🐶です!!!

 

暑くて暑くて

午後はバテておりました( ˙-˙ )

ビールが美味しい季節がきますね💗

 

 

さてさて!本日はたまごを包んだしっとりパン🥪
LAWSONの商品をご紹介!!!

 

 

カロリー213kcal
糖質15.3g

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これね。
というかこれもね
うんまいです( ̄・ω・ ̄)

低糖質商品レベル高過ぎてスゴイ。。


そして断面はこちら

 

ボリューミです!!!
ふわふわパンに粗つぶしのたまごサラダが美味い!!!

からしマヨもいい仕事してる٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)

結構ボリューミでお腹にたまりました❤️

是非是非おススメですよ🤤


ではでは
本日はここまで!!!

ルルル〜( ✌︎'ω')✌︎