5日目🐖MEC食でたらふく食べて痩せよう

こんにちは⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
るにハチ🐶です💗

155㎝/53.9㎏
(開始時より0.７㎏減)

（昨日より0.6㎏減）

やっと少し減った( ;∀;)

昨日昼夜と焼肉だったのに！！！

嬉しい！！！

では早々に

モーニング☕️
血糖値１０６
インスリン(以下u)なし
薬ジャディアンス 💊

シャトレーゼのチーズピザ🥪

糖質８５％カットのＰizza４種のチーズ(４.５ｇ)

追いチーズしちゃったｗ

トータル糖質４.５くらい😏！

ランチ🥐
血糖値１１６
u5

スシローランチ

アジ１ヶ

しめ鯖１ヶ

サーモン２ヶ

茶碗蒸し

マグロ軍艦２ヶ

マグロユッケ２ヶ

卵焼き

ゆで卵

ビール１杯（１５ｇ）

トータル糖質２０ｇくらい？

ビールの糖質怖すぎる…。

晩酌🍺
血糖値７０
u６

中本の五目みそタンメン

＋６０円で麺を豆腐に変更(*'ω'*)

お金かかるけど嬉しいサービスです！

トータル糖質１５ｇくらいはあるのかなぁ…

間食🥐
サラダ

しめじと鶏肉のブルーチーズ生クリーム煮

寝る前
血糖値１４３
u5

今日のトータル糖質５０ｇくらいかなぁ。

がっつり食べてしてしまいました😩

お兄ちゃんちに遊びに行っていたので朝５時まで飲んでしまった…

なので間食もしっかり食べちゃいました…

ダイエッターあるまじき。。。

でも…美味しかったです٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)w

明日もお泊りなので、理性を保って食べられればなあ…と思ってますｗ

それでは本日はここまで
ルルル〜( ✌︎'ω')✌︎