こんにちは🙆♀️
るにハチ🐶です！
今日はタイトルの通り
血糖値が比較的上がりづらい食べ物！
をご紹介していきます！
では早速…
ナッツ
チーズ
大豆類
チータラ
卵
唐揚げ
厚揚げ
油揚げ
豆腐
おから
湯葉
のり
昆布
イカ
ヒジキ
こんにゃく
わかめ
肉
魚
パルスイートで作った生クリーム
いちご
豆乳
がんもどき
案外低カロリーや低脂肪などは
美味しくするためにお砂糖を使っているので
糖尿病の人には良くないことも！
チェックして買ってみて下さいね！
随時更新します(*´Д｀*)
ではここまで〜
ルルル〜( ✌︎'ω')✌︎
