るにハチの         1型糖尿病ダイエット記録

1型糖尿病✝️血糖値をできるだけ上げず、低糖質、MEC食を心がけ、月曜断食をしております!レシピや低糖質食品、低糖質食品のアレンジなど、体重変化と共にお伝えできればと思います٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑) 2016年3月に発覚し、注射型インスリンを1日4回打ちます。 食生活、仕事、オシャレ・・・ 糖尿病だってうまく付き合えばお酒だって飲めるし、好きなものも食べれる(*'ω'*)!をモットーに頑張ってます💗 HbA1c*15.8から現在5.9です。 私の食生活など、日記的にあげていきます(/・ω・)/

GWでおサボりしてしまいました

 

 

こんにちは🌞

るにハチ🐶です(๑´∀`๑)」

 

GW終わりましたね〜

みなさんいかがお過ごしでしたか?😎

 

私はずぅっと出掛けておりました。

 

言い訳ですが、GW中に記事のストックも切れ

今日までブログをおサボりしてしまいました、、、

 

 

そして!

やはり!

食べ過ぎてしまう休日。。

 

体重が(꒦ິ⌑꒦ີ)

また54.7kgに………

 

また振り出しです😩

 

 

折れずに頑張っていきます。

痩せるのか!?ってゆうデータを出したいのに

こんなんじゃダメダメ(´-..-`)

 

 

みなさんにMECダイエットの良さを伝えるべく

頑張って減量していきます!!!

 

 

それでは明日からまた稼働します❤️

今日はここまで〜

ルルル〜( ✌︎'ω')✌︎